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2017.03.10
「Vol.01 AEイヤホン体験記」 を更新しました。
profile

安藤 梢

栃木県宇都宮市出身の女子サッカー選手。2011 FIFA女子ワールカップ ドイツ大会で初優勝を成し遂げたなでしこジャパンのメンバー。現在、ドイツ女子ブンデスリーガ・SGSエッセン所属。ポジションはフォワード。
栃木県立宇都宮女子高等学校を経て筑波大学。筑波大学大学院博士後期課程に進学。
著書: 世界でたたかうためのKOZUEメソッド

Vol.01 AEイヤホン体験記 HA-ET800BT/EC600BT

安藤 梢選手 私のお気に入りは、黄色のインイヤータイプ。軽いし装着しているストレスが無いのと、9時間再生なので一泊二日の遠征くらいなら充電を気にしなくて良いんです。 オフや遠征などの移動中は、その日の服やバックにあわせて赤いイヤークリップを使うことも。 気持ちもオフさせるために、移動中はゆったりした曲を聴くことが多いかな。途中で寝ちゃってることも良くあります。。。

安藤 梢選手
室内トレーニングでは周囲の雑音が気になってしまうことがあるけど、室内用のクールな感じの洋楽集を作ってトレーニングに集中しています。激しい運動をしても耳にフィットして外れないし、コードがまったく邪魔にならないので、つけていることも忘れてしまうほど。音楽と共に集中して自分だけの世界を作り、自分のカラダと対話しながらトレーニングに取り組めます!

安藤 梢選手 ウオーミングアップでのストレッチ、これから始まる本格的な練習に向けて“しっかり動くカラダになりたい!”と自分のプレーをイメージしながら気持ちを高めます。寝転んだり、体をひねったりしても外れないし、とっても軽いつけ心地でどんな動きでもストレスを感じません。

安藤 梢選手 試合の次の日などに、リカバリーで20〜30分のジョギングをすることが多いかな。遠征や試合に臨むバスの中で聞いていた曲や学生時代に友だちと聞いていた懐メロを聞いて、そのときを思い出しながら走ったり。外でも周囲の音がしっかり聞こえるので安心して走れます。汗をかいても外れないし、長時間走ってもバッテリー切れの心配がないのがとても便利! 休憩時には、マグネット装着でネックレスのように首にかけられるのもいいですね。

安藤 梢選手
精いっぱい自分の力を出し切ったトレーニング後のクールダウン。 満足に行くときも、うまくいかないときもあるけど、気持ちを切り替えて明日に備えてしっかりストレッチ。音楽がいつも気持ちを前に運んでくれます。 お腹が空いて、なにを食べようかなぁと考えていることも(笑)。 すごく汗っかきな私は、練習後には耳まで汗がたれてきます。そんな私には、水洗いもできるこのAEがとても心強い! トレーニングの相棒になっています。
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安藤 梢

栃木県宇都宮市出身の女子サッカー選手。2011 FIFA女子ワールカップ ドイツ大会で初優勝を成し遂げたなでしこジャパンのメンバー。現在、ドイツ女子ブンデスリーガ・SGSエッセン所属。ポジションはフォワード。
栃木県立宇都宮女子高等学校を経て筑波大学。筑波大学大学院博士後期課程に進学。
著書: 世界でたたかうためのKOZUEメソッド